JJPowerYoga

Sanftes & Power Yoga
Mit Jeanette Jasmin in Haßloch, Speyerdorf, Mußbach & Neustadt an der Weinstraße

Gönn dir eine Pause vom Alltag und nimm dir Zeit für dich selbst. 
In meinen Kursen begleite ich dich mit
Achtsamkeit, Klarheit und Herz - für mehr Ruhe, Energie und Verbindung zu dir selbst.
Für mich bedeutet Yoga mehr als nur einzelne Körperhaltungen.
Es geht darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Und genau das möchte ich in jeder Stunde weitergeben. 
Jede Einheit ist einem besonderen Thema gewidmet,
das neue Impulse gibt, Raum für Reflexion öffnet und berühren, stärken oder einfach nur mitklingen darf.
Denn Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung.
Es ist eine Lebensweise, die uns lehrt, achtsamer, bewusster und liebevoller mit uns selbst umzugehen.
Hinter den Übungen steht eine zeitlose Philosophie, die in unserer modernen Welt oft übersehen wird.
Diese Werte versuche ich, in meinen Kursen zu vermitteln und erlebbar zu machen.
Mit kleinen Weisheitsimpulsen und achtsamen Themen wird Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Meine Kurse finden regelmäßig wöchentlich statt,
für eine kontinuierliche Praxis,
die dich nachhaltig stärkt.